Maldito calor

Boa noite,

Hoje foi a primeira vez que senti o que o calor e uma situação de stress pode fazer a uma pessoa com EM. Sim, porque apesar de tudo, tenho aguentado bem estas maluqueiras do nosso clima, e as maluqueiras lá do trabalho... Senti um zumbido nos ouvidos e quando acordei do desmaio estava tudo a minha volta, e eu cheia de tremores. Dormi toda a tarde, lá se foi a 'higiene do sono' que a psiquiatra aconselhou a fazer, mas fez me bem, fiquei com medo de novo surto, mas parece que estou bem. Já alguém teve episódio idêntico?